L’olio essenziale di Palmarosa svolge una preziosa azione rilassante nei confronti del sistema nervoso e ha effetti stimolanti sulla circolazione. Ideale alla sera, un massaggio di Palmarosa a caviglie e gambe doloranti.
La Palmarosa, che appartiene alla famiglia delle Graminacee, è una pianta erbacea selvatica originaria delle Indie, dell’Africa e del Brasile.
E’ composta da un fusto [...]
Il lievito di birra, è usato sin dall’antichità come integratore. Già greci e romani, ne facevano uso in quanto possiede proteine, lipidi, glucidi, Sali minerali, fosforo ecc. E’ un integratore che può essere preso in modo illimitato e non farà mai male alla nostra salute, anzi preso 3 volte al giorno, prima dei pasti principali, [...]
Almeno il 15% della popolazione soffre di questo disturbo chiamato anche colon irritabile, quindi un disturbo piuttosto diffuso.
I sintomi più comuni sono i dolori o crampi addominali, la diarrea o la stipsi, mentre le forme più gravi sono associate a manifestazioni più severe, come emissioni di feci liquide, nausea e vomito, senso di spossatezza generale, [...]
Il benessere fisico, ha una grande influenza nelle emozioni dell’uomo, a loro volta queste hanno effetti positivi o negativi nell’organismo. Il fattore psicologico, è ormai considerato centrale nell’insorgere delle malattie o anche nella cura di esse. La disciplina che studia questi elementi si chiama la psicosomatica ed è una scienza che studia e mette in [...]
Tutti conoscono questa piccola margheritina, in primavera i campi sono pieni di questi fiori, la cui importanza per la nostra salute e’ piuttosto rilevante, ma vediamo di conoscerla meglio.
La camomilla e’ una pianta aromatica, un’erbacea poliennale con fiori bianchi di 2-3 cm di diametro. Vi sono due tipi di camomilla, quella comune (Matricaria chamomilla) e quella [...]