La salvia, è una di quelle erbe, già usata nel medioevo per curare tante malattie, da sempre apprezzata per i suoi effetti terapeutici del tutto naturali. Gia da tempi remoti, i suoi principi ed i suoi effetti sono talmente apprezzati che ancora oggi risulta come una delle erbe curative più importanti e più in voga.  La grande efficacia della salvia, nella cura delle più svariate malattie dipende dal fatto che essa rilascia fattori attivi soprattutto sul sistema endocrino, cioè sulle ghiandole che producono e rilasciano ormoni. I suoi effetti, sono del tutto regolatori, nel senso che influenza nello stesso momento tutte le ghiandole endocrine, dando come risultato finale l’equilibrio ormonale che è indissolubilmente legato alla salute del nostro organismo. La salvia, è un rimedio naturale e non presenta nessun effetto collaterale. Il miglior modo per fare uso di salvia, è bere una tisana che si può preparare in modi diversi. Il primo modo consiste nel far bollire l’acqua e dopo aggiungere un cucchiaio abbondante di salvia per ogni quarto d’ora e far filtrare dopo 5 minuti. L’altro modo, è quello di far bollire acqua e salvia insieme per tre minuti, perché in questo modo, durante la bollitura essa rilascia tutti i principi attivi. Dopo la bollitura, filtrare dopo 10 minuti di infusione. Entrambi i metodi sono ottimi, anche se il primo è consigliato nei casi in cui si mischi la salvia ad altre erbe medicinali, mentre il secondo metodo è adatto anche nell’uso singolo della salvia. La salvia, serve per curare davvero molte patologie, innanzitutto essa è utilissima in tutte le patologie neoplastiche, ovvero nella lotta contro i tumori, bere mezzo litro di tisana al giorno, è davvero un toccasana per il nostro corpo. Le affezioni in cui ella mostra i suoi principi attivi sono vari, innanzitutto è un buon rimedio naturale contro la sudorazione sia che questa si presenti eccessiva, sia che nel caso sia scarsa. E’ un ottimo purificante, purifica il sangue ed ha un ottimo effetto disintossicante per il corpo in generale. La salvia decongestiona le vie respiratorie e anche le mucose gastriche, quindi aiuta a liberare il naso dalle infiammazioni e fa tornare l’appetito nel caso esso sia scarso. E’ adatta anche nel trattamento del diabete, però in questo caso andrebbe miscelata con l’achillea, un’altra erbe utilissima. E’ un toccasana per l’intestino, il fegato e per le vie urinarie, in questi casi ha dei potenti effetti antinfiammatori contro le affezioni di questi organi. A livello ginecologico, essa ha dei poteri disinfettanti, nel caso di leucorrea, la salvia può far guarire del tutto da questo disturbo e anche per delle semplici irritazioni vaginali è un buon rimedio. Bere una tisana di salvia, è utile anche per le affezioni del cavo orale. In questi casi si vedranno effetti sorprendenti per gengiviti e stomatiti, mentre nei casi tonsilliti, laringiti e faringiti, si usa fare dei gargarismi. Comunque sia la salvia, è utilissima per tutte le malattie legate al metabolismo, di natura reumatica e anche nella gotta. Anche chi non presenta particolari problemi, può trovare nella salvia un’ottima alleata per mantenere il nostro corpo in salute. I suoi poteri sugli ormoni, non potrà che salvaguardarci dai più svariati problemi.  La salvia non fa mai male, quindi assumerla sarà solo un vantaggio per prevenire patologie più o meno serie. Questa erba, si può trovare in tutte le erboristerie, ma per chi ha la fortuna di poterle raccogliere, non deve lasciarsi sfuggire l’occasione, perché è davvero un’erba dai mille usi.

Chiara Lanari