Fastidioso ed antiestetico, il problema dei calli ai piedi affligge un po’ tutti, vediamo quindi qualche piccolo consiglio per evitare la loro formazione.
Bisogna fare Attenzione alla calzature estive, che se pur molto belle, spesso hanno suole eccesivamente rigide o morbide, che non permettono alla pianta del piede di poggiare correttamente;
Cercare di alternare le scarpe che solitamente si indossano;
Non indossare scarpe scomode o strette perche’, come gia’ detto, possono creare forti attriti nelle stesso punto;
Massaggiare quotidianamente i piedi per facilitarne la circolazione.
In caso di presenza dei calli, per le tecniche fai da te e’ meglio utilizzare solo rimedi a base naturale come ad asempio un infuso di fiocchi d’avena;
Non usate “callifughi” liquidi e in cerotto, perche’ essendo a base di acidi possono ledere le parti sane circostante il callo;
Allo stesso modo e’ meglio non usare pietra pomice, spugne abrasive, forbicine, lamette e altri strumenti appuntiti per eliminare eventuali callosita’.
Infine, ma non meno importante, e’ consigliabile mangiare alimenti ricchi di elementi nutritivi come la vitamina E, e vitamina A.
Per problemi piu’ gravi e’ sempre meglio rivolgersi ad uno specialista, come il podologo, il chirurgo ortopedico del piede, il chiropratico che studia le posture e l’osteopata, esperto dei problemi all’apparato scheletrico.