- Eccesso di lacrimazione

- Hai gli occhi arrossati, ma sono giorni che non vai al bar

- Prurito agli occhi

Che cosa significa

L’ eccesso di lacrimazione è uno degli scherzi più grossi che ti possano giocare i tuoi occhi. Infatti, una delle cause più diffuse dell’ecceso di lacriminazione e la secchezza dell’ occhio.

Il liquido negli occhi può prendere diverse forme. Ci sono le lacrime gonfie che ti bagnano le guance quando ti commuovi riguardando in videocassetta il gol di Tardelli in Spagna, quando sminuzzi le cipolle o quando scopri che tua moglie se la fa con il tuo migliore amico. Questo è il liquido prodotto dalle ghiandole lacrimali e c’è n’ è quasi sempre in abbondanza. Poi ci sono le lacrme che lubrificano il bulbo oculare, che sono prodotte dalla ghiandola lacrimale accessoria. Se la ghiandola lacrimale accessoria non produce liquido sufficiente, sugli occhi si formano piccole zone secche. Questa irritazione provoca la stimolazione della ghiandola lacrimale principale, la quale determina l’ eccesso di lacrimazione. Un’altra causa dell’eccessiva lacrimazione sono le allergie. Se sei allergico al tuo gatto, al polline o al profumo di tua moglie, il tuo sistema immunitario innesca la produzione di istamina, una sostanza chimica che provoca lacrimazione, prurito e arrossamento degli occhi. Reazioni simili possono anche essere provocate da sostanze chimiche come la fibra di vetro e il cloro utilizzato nelle piscine.

 Risolvi il sintomo

Per risolvere un eccesso di lacrimazione, occorre prima individuarne la causa. Se si tratta di un’allergia, probabilmente soffri anche di prurito agli occhi, naso chiuso e frequenti starnuti. Se sospetti che il problema possa derivare dalla secchezza del bulbo oculare, chiedi al tuo oftalmolago di sottoporti al test del filtro di carta. Un pezzetto di carta filtrante viene posizionato sull’occhio per cinque minuti, permettendo al medico di misurare la quantità di lacrime prodotte dal tuo occhio. Quale sia la causa della secchezza dei tuoi occhi, ecco qualche suggerimento utile.

Mangia più pesce. Ci sono sostanze alimentari, come il solfato di glucosamina, acidi grassi essenziali e vitamine del gruppo B, che aiutano tutto il corpo inclusi gli occhi, a idratarsi e lubrificarsi. Puoi fare il pieno di queste sostanze mangiando più pesce o utilizzando olio di semi di lino. In alternativa, esistono degli integratori alimentari.

Non li stropicciare. Davvero. Non farlo. Per cinque minuti stai da dio, ma poi bruciano da morire! Il bruciore è dovuto allo sfregamento sulla superficie dell’occhio non ben lubrificata: e l’attrito può provocare delle microerosioni dello strato epiteliale superficiale.

Fai qualche pausa. Le persone che lavorano al computer sono particolarmente soggette alla secchezza degli occhi. Quando si lavora guardando oggetti vicini, la tendenza è quella di fissare lo sguardo. E questo secca gli occhi, rendendoli irritati. La cosa migliore da fare è concedere agli occhi una pausa ogni 20 minuti. Metti a fuoco su qualcosa che disti almeno quattro metri e mezzo ( dall’altra parte della stanza, in fondo al corridoio, fuori dalla finestra ); così permetterai ai tuoi occhi di riposare.