La propria esistenza è legata e dipende dall’esistenza degli altri, della società, dei valori, della cultura, dei pregiudizi, del modo di intendere la vita che si è formata nel periodo, nel epoca del nostro esistere. Il nostro esserci è una possibilità.
|
||||||
|
Il training autogeno è un metodo naturale che permette di ridurre lo stress e di migliorare la qualità della vita in modo semplice e naturale. Questa tecnica permette di rilassarsi facendo si che l’organismo da solo migliori il proprio benessere. La parola training dall’inglese to train significa esercitare,unito alla parola autogeno che significa generato da [...] Quasi tutti ne abbiamo sentito parlare, ma pochi sanno di cosa si tratta; si chiama sindrome di Stoccolma. La sindrome di Stoccolma è una condizione psicologica nella quale una persona vittima di un sequestro può manifestare sentimenti positivi (in alcuni casi anche fino all’innamoramento) nei confronti del proprio rapitore.
La depressione, è un problema che può interessare anche giovani e bambini. Non sono rari i casi, in numeri percentuali, di adolescenti e soggetti di giovani età, colpiti da depressione. I dati statistici, riguardanti l’incidenza della malattia, tra giovani e giovanissimi, non vengono considerati attendibili, in quanto spesso i genitori, non riescono a vedere l’atteggiamento [...] Lo stress, può giocare un ruolo determinante nella comparsa della depressione, certo esso non è l’unico responsabile di questo disturbo, ma se ne possono sottolineare molti aspetti dannosi. La depressione, in tutte le sue forme, può anche presentarsi senza un motivo drammatico alle spalle, comunque sia, è doveroso ipotizzare che gli eventi significativi e negativi, [...] La personalità, costituisce l’elemento più importante di influenza sulle nostre risposte ad avvenimenti e situazioni particolari. I valori, gli atteggiamenti e i modelli di comportamento che formano la nostra individualità, come persone, sono anche fattori primari, che hanno il potere di determinare in modo maggiore o minore la nostra vulnerabilità allo stress. La componente più [...] I sogni che facciamo tutti nelle ore notturne, non sempre vengono ricordati al risveglio, spesso vengono rimossi dalla nostra psiche, a causa degli impegni mattutini, e dalla fretta di occuparci di cose molto pratiche; a volte capita, invece, che ne ricordiamo vagamente dei tratti, ma poi [...] Il benessere fisico, ha una grande influenza nelle emozioni dell’uomo, a loro volta queste hanno effetti positivi o negativi nell’organismo. Il fattore psicologico, è ormai considerato centrale nell’insorgere delle malattie o anche nella cura di esse. La disciplina che studia questi elementi si chiama la psicosomatica ed è una scienza che studia e mette in [...] La danza, è un importante strumento per esprimere se stessi, espressione della natura umana e della propria armonia. Già da tempi primitivi, la danza era considerata un modo per aumentare il benessere della persona, aiutava ad equilibrare le emozioni e gli stati affettivi. Già da anni, la danza è considerata una vera e propria terapia, [...] Tra le innumerevoli forme di terapia che usano manifestazioni artistiche, vi sono anche la poesia e la narrazione. La poesia, rappresenta la più profonda delle narrazioni dell’anima, già da tempi antichi, è utilizzata per esprimere emozioni e per comunicare messaggi che restino nel tempo. La poesia, dopo vari studi è diventata una vera e propria [...] Il termine mobbing, usato da molti anni in altri paesi europei, in Italia si sta diffondendo solo in questi ultimi anni e sta a significare quella situazione, soprattutto in ambiente lavorativo, in cui ci sente aggrediti o perseguitati da qualche collega. Più precisamente, dopo vari studi psicologici, con mobbing ci si riferisce a delle vere [...] La fobia sociale è caratterizzata da un’ansia e da una timidezza che impediscono una normale vita di relazione. Si manifesta solitamente entro i venticinque anni, rendendosi evidente soprattutto durante l’età adolescenziale.
Sempre più giovani, arrivati alla soglia dei 30 anni vivono ancora in famiglia, in Italia il problema, se cosi si vuole chiamare, sta prendendo una piega sempre più seria, mettendo in luce una situazione psicologica complessa. Innanzitutto, la precarietà del lavoro è la prima causa che spinge i giovani a [...] Lo stress e le relazioni amorose, sono molto legate. Nella vita di coppia, lo stress causato da ritmi di lavoro intenso e mancanza di tempo, danno un colpo mortale all’eros tra le coppie con conseguente crisi coniugale. Molti studi hanno affermato che tante coppie soffrono o hanno sofferto di problemi legati alla [...] Nel corso della nostra vita, indipendentemente dall’attività che si svolge, ci troviamo ad incontrare una quantità di persone negli ambiti e nelle situazioni più disparate, che ci porta di volta in volta ad assumere atteggiamenti diversi, magari senza che ce ne accorgiamo. Quando abbiamo a che fare con delle [...] Stati di diffusa ansia senza ragioni apparenti, cefalee persistenti (dolori di capo), stati di facile affaticamento mentale o fisico, irritabilità, inappetenza, insonnia, sono tutti campanelli d’allarme che segnalano che una persona è sotto stress. Poiché nella nostra attuale società gli stress sono continui e prolungati, si determina un eccesso ormonale di cortisolo e adrenalina che, a [...] Sembrerà strano, ma i litigi coniugali fanno bene alla salute: più moglie e marito si confrontano, anche con toni accesi, meno rischiano di ammalarsi. Se, al contrario, reprimono la rabbia in nome della tranquillità e non litigano mai, hanno maggiori problemi di salute rispetto alle coppie litigiose. A rivelarlo è una ricerca condotta dagli esperti americani [...] C’è chi dice che fare il genitore al giorno d’oggi sia un mestiere ben più difficile rispetto a quanto non lo fosse in passato; ci sono più pericoli per i bambini, molte più occasioni di distrazione dalla retta via, innumerevoli messaggi, più o meno subliminali che ci vengono costantemente [...] L’ultima settimana è stata caratterizzata dalla diffusione di due curiosità in tema di salute che hanno fatto discutere. Una riguarda la vita da blogger, l’altra l’origine della crudeltà umana. Parliamo di depressione, e di tutti quei sintomi che portano il nostro umore ed il nostro stato d’animo, ad essere in balia di questo male oscuro. Innanzitutto bisogna dire che questa patologia attraversa tutte le età e tutti i ceti sociali; forse, ma non è una certezza, i grandi pensatori, ed i filosofi, sono maggiormente [...] |
||||||
|
Copyright © 2010 SaluteInternet.com - All Rights Reserved |
||||||