Se confrontiamo gli acidi grassi saturi con gli insaturi, vediamo che i primi hanno una temperatura di fusione più alta, e infatti sono solidi alla temperatura ambiente, come lo strutto, il burro, il grasso della carne, che sono tutti grassi saturi. Invece i grassi insaturi hanno un punto di fusione più basso, e infatti a [...]
L’alito cattivo, definito scientificamente alitosi, è un problema molto imbarazzante che crea notevole disagio a chi ne soffre, e può provocare difficoltà nella vita di relazione e addirittura problemi psicologici, talvolta anche gravi. L’igiene orale anche molto scrupolosa spesso non produce che temporanei miglioramenti, poiché non sempre la causa dell’alitosi risiede nel cavo orale. Il [...]
Ma vediamo dunque nel dettaglio quali sono le proprietà salutari attribuite alla Rhodiola rosea e come mai anche la fitoterapia moderna le attribuisce grande importanza. La Rhodiola rosea è innanzitutto un potente adattogeno, utile quindi per accrescere la resistenza dell’organismo agli stress di varia natura. Sappiamo che lo stress fa parte della vita e serve [...]
Il Magnesio è un elemento chimico (simbolo Mg) abbondante in natura, dove si trova soprattutto sotto forma di carbonati e silicati; ha un colore bianco argenteo, è malleabile e all’aria si ricopre di uno strato di ossido (magnesia). Sotto forma di polvere fine brucia con luce bianca intensa (lampo di magnesio), caratteristica che veniva sfruttata [...]
E veniamo infine ai disturbi che la carenza di magnesio può comportare: proprio perché il magnesio è implicato in numerose reazioni enzimatiche che interessano molti distretti dell’organismo, i disturbi possono essere molteplici e molto diversi tra loro, tanto che a volte può essere difficile individuarne la causa. Spesso uno stato ansioso, un’eccessiva irritabilità, la difficoltà [...]
Questo mese voglio trattare un argomento un po’ delicato, ma che ritengo sia di grande interesse per chi ha il problema di una persona anziana, o ammalata, in casa. Quelli che seguono vogliono essere solo chiarimenti e consigli, con suggerimenti utili sul comportamento più idoneo per evitare l’insorgenza di problemi legati all’età avanzata e alla [...]
La Rodiola (Rhodiola rosea) ha il suo habitat originario nelle montagne siberiane, dove era conosciuta col nome di “Zoloty Koren” che significa “Radice d’oro”, nome che già lascia intendere quanto fosse apprezzata per le sue numerose ed importanti proprietà salutari. L’uso popolare della Rhodiola rosea risale a molte migliaia di anni fa, ed è stato [...]
La Rodiola (Rhodiola rosea) ha il suo habitat originario nelle montagne siberiane, dove era conosciuta col nome di “Zoloty Koren” che significa “Radice d’oro”, nome che già lascia intendere quanto fosse apprezzata per le sue numerose ed importanti proprietà salutari. L’uso popolare della Rhodiola rosea risale a molte migliaia di anni fa, ed è stato [...]
Un altro uso esterno degli oli essenziali, come abbiamo accennato, è quello inalatorio, che si attua mettendone qualche goccia in una pentola di acqua molto calda e respirando i vapori balsamici che si sprigionano: questo metodo era molto utilizzato un tempo dalle nostre nonne che, in caso di raffreddore e tosse, facevano fare i suffumigi, [...]
In natura si verificano dei processi di depurazione naturale ad opera di organismi animali e vegetali.
La sostanza organica che giunge nell’acqua viene demolita dai microorganismi e il prodotto viene utilizzato dai vegetali. Il primo sistema depurativo dei corsi d’acqua è quindi costituito dalle comunità microscopiche multiformi.
Questo sistema di depurazione naturale costituisce la base d’appoggio di [...]