Tante sono le malattie legate agli occhi che bisognerebbe conoscere, noi vogliamo provarci. Tra le tante, le abrasioni corneali, sono un problema sicuramente poco conosciuto, ma che non è da sottovalutare. Esse sono la conseguenza a un trauma contusivo dell’occhio. Possono essere conseguenti a traumi da corpi estranei o colpi d’unghia. Danni all’occhio, si possono avere anche dai raggi ultravioletti, un danno da ultravioletti alla cornea, si può avere anche in caso di esposizione prolungata alla luce del sole. Nel caso in cui il problema, sia causato da un corpo estraneo, è importante identificarlo e rimuoverlo, non è sempre facile, perché questo potrebbe essere posizionato al di sotto della palpebra, in questo caso, deve essere effettuata una manovra di eversione palpebrale che deve essere eseguita dal medico. Il trattamento, consiste nel bendaggio degli occhi con somministrazioni di pomate per prevenire l’infezione batterica, piu altri farmaci per alleviare il dolore. Il bendaggio, va tenuto finche la cicatrice non guarisce del tutto. A volte, succede che la cicatrizzazione non avviene nel migliore dei modi, quindi a distanza di tempo, la persona può avvertire fitte dolorose agli occhi, in questo caso, si parla di abrasione ricorrente. Un problema meno grave, è l’astenopia, che sta ad indicare la stanchezza degli occhi e comprende diversi sintomi che vanno dall’arrossamento, al bruciore fino alla sensazione di tensione. Tutto, è da collegare all’affaticamento dei muscoli oculari, che può essere causato da cattive condizioni di lavoro, di una dieta sbagliata, precarie condizioni di salute ecc. seguendo alcune semplici indicazioni, si può rimediare all’affaticamento oculare. Mentre si guarda la tv, è bene distogliere lo sguardo ogni tanto, durante la lettura, il libro dovrebbe essere illuminato da una fonte di luce posta dietro il lettore, il libro, va tenuto ad una distanza di 45 centimetri, al di sotto del livello degli occhi. La posizione ideale per la lettura, è quella da seduti, bisognerebbe evitare la lettura da sdraiati, se si sente una sorta di tensione agli occhi, è bene tenerli in riposo ed applicare un fazzoletto intriso d’acqua che oltre a rinfrescare gli occhi, da un senso di pulizia. Può capitare, che gli occhi brucino e che il bruciore, derivi dal fumo, dallo smog, dalla polvere, in questo caso, è bene sciacquare gli occhi sempre con acqua fredda e allontanarsi dalla causa del bruciore. Anche una dieta sana ed equilibrata aiuta ad evitare la stanchezza oculare. Pasti equilibrati e un buon esercizio fisico, sono essenziali per mantenere in salute i nostro occhi. E’ importante anche dormire bene e a sufficienza.
Chiara Lanari