Questo mese voglio trattare un argomento un po’ delicato, ma che ritengo sia di grande interesse per chi ha il problema di una persona anziana, o ammalata, in casa. Quelli che seguono vogliono essere solo chiarimenti e consigli, con suggerimenti utili sul comportamento più idoneo per evitare l’insorgenza di problemi legati all’età avanzata e alla [...]
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E veniamo infine ai disturbi che la carenza di magnesio può comportare: proprio perché il magnesio è implicato in numerose reazioni enzimatiche che interessano molti distretti dell’organismo, i disturbi possono essere molteplici e molto diversi tra loro, tanto che a volte può essere difficile individuarne la causa. Spesso uno stato ansioso, un’eccessiva irritabilità, la difficoltà [...] La Rodiola (Rhodiola rosea) ha il suo habitat originario nelle montagne siberiane, dove era conosciuta col nome di “Zoloty Koren” che significa “Radice d’oro”, nome che già lascia intendere quanto fosse apprezzata per le sue numerose ed importanti proprietà salutari. L’uso popolare della Rhodiola rosea risale a molte migliaia di anni fa, ed è stato [...] La Rodiola (Rhodiola rosea) ha il suo habitat originario nelle montagne siberiane, dove era conosciuta col nome di “Zoloty Koren” che significa “Radice d’oro”, nome che già lascia intendere quanto fosse apprezzata per le sue numerose ed importanti proprietà salutari. L’uso popolare della Rhodiola rosea risale a molte migliaia di anni fa, ed è stato [...] Un altro uso esterno degli oli essenziali, come abbiamo accennato, è quello inalatorio, che si attua mettendone qualche goccia in una pentola di acqua molto calda e respirando i vapori balsamici che si sprigionano: questo metodo era molto utilizzato un tempo dalle nostre nonne che, in caso di raffreddore e tosse, facevano fare i suffumigi, [...] Da qualche anno a questa parte le bambine cominciano a sentirsi molto più presto donne rispetto a diversi anni fa.Già a 7-8 anni le nostre bambine si trovano a essere già donne, in piena trasformazione adolescenziale che le coglie impreparate su tutti i fronti: sia psicologico che fisico, con il rischio che si [...] Cari e affidati lettori del mio blog, volevo ufficialmente invitarvi giovedì 19 febbraio alle ore 20 presso la palestra Fitness Island In Via Viola 6 a Udine.In quella serata lì presenterò il progetto di mental training sportivo, ma che può essere modificato anche solo per chi vuole imparare a stare meglio, con sè [...] E’ proprio vero che gli inquilini a quattro zampe sono i migliori amici dell’uomo, ma non tutti la pensano allo stesso modo, alcuni inquilini poi non approvano gli amici a quattro zampe, quindi bisogna fare attenzione alle regole. Per evitare discussioni sulla possibilità di ospitare un animale a quattro zampe è bene informarsi sul [...] Avete passato i 60 anni da un po’ ma la voglia di viaggiare e divertirsi è rimasta quella dei 20 anni, bene, adesso è il momento giusto perchè le proposte turistiche ed i prezzi fanno per voi. Spesso a frenare il desiderio è la paura di non trovare tutti i confort per le vacanze over 65, [...] La società di oggi si presenta sempre più multietnica, i bambini di oggi condividono sempre più spesso esperienze e relazioni con compagni diversi per etnie e altre culture, le quali sono un rafforzativo dei loro legami, al contrario di noi adulti che invece mettiamo dei freni. In una società multietnica come la nostra è importante educare [...] Chi vive in città a dispetto di molti luoghi comuni sembrano piuttosto apatici e stressati, insomma si soffre molto spesso di stress metropolitano, le cause che determinano la loro infelicità è la paura e l’insicurezza che c’è di essere rapinati, aggrediti e le continue file nel traffico. Secondo dati Istat il 60% dei cittadini [...] Ti stai chiedendo come fare ora a migliorare te stesso, la tua personalità ed il tuo corpo, il quale è il punto di contatto con il Mondo. Le vacanze Natalizie, hanno fatto saltare la dieta, i chili di troppo si vedono sulla pancia e sulla pelle grigia ed opaca e vuoi tornare a risplendere quanto prima. Ti [...] Si dice che una coppia su 4 ha problemi di fertilità e le ragioni sono le più diverse.Le motivazioni dell’attuale infertilità è data da ragioni organiche, ritmi e stili di vita attuali, ragioni di lavoro e rapporti di coppia stabili che si formano sempre più tardi determinano i normali problemi. Attualmente la maternità per le donne [...] Ti vedo si ora tu davanti al pc alla ricerca di news sul mangiare bene.Hai finito le tue vacanza appesantito da panettoni, torroni e quant’altro e adesso sei piuttosto stanco, vuoi riprendere in mano le tue emozioni e sapere come mangi per evitare di buttare sul cibo tutte le tensioni nervose della nostra quotidianità. Allora ti [...] Il passaggio dalla veglia al sonno e viceversa è regolato dall’alternanza fra due opposte forze che guidano l’attività delle cellule cerebrali: eccitazione ed inibizione. Quando le cellule sono iperattive e ricettive, quando il via vai di stimoli nervosi è continuo si verificano le giuste condizioni perché si possano svolgere le attività fisiche e mentali, al contrario [...] Il ritorno a scuola dopo lunghe vacanze estive con la sveglia mattutina e la ripresa quotidiana dello studio scandita dal suono della campanella comporta un cambiamento di ritmi e stress che una corretta alimentazione a tavola può aiutare a combattere. E’ quanto afferma la Coldiretti, in occasione dell’inizio delle lezioni scolastiche, nel sottolineare che soprattutto [...] Parlare di lubrificanti nella sessualità fa pensare subito a scene hard, tipo Ultimo Tango a Parigi, per intenderci, dove in mancanza di un gel lubrificante per un rapporto anale, Marlon Brando si servì del burro da cucina. In realtà i lubrificanti non servono solo a fare sesso “spinto”, ma in tantissime altre occasioni. Vediamo quali: - [...] |
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